1:1 Stress Coaching
verschenke 2x Stress Coaching
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Ich verschenke 2 Stress Coachings gegen Feedback zu meinen Coaching Methoden, Ein Coaching enthält 6x 60min Zoom Meeting. Je Eine Coachingsession pro Woche oder nach Vereinbarung. Wir schauen uns deine "Stressoren" an. Mit Reflektionen finden wir den/ die Stressverursacher hinter dem Stress. Mit kleinen "Weekly Challenges" arbeiten wir daran, die Stressverursacher zu lösen.
Wie kann ich Dich unterstützen?
Gerade wir Frauen haben einen hohen Anspruch an uns selbst und jonglieren neben Job noch etliche Aufgaben. Da bleibt Stress nicht aus. Ich liebe dieses Thema, weil Stress mich so viel gelehrt hat und es bei der Ursache, selten um "nur viel Arbeit" geht. Wenn wir in einer akuten Stresssituation sind, oder in einer bereits langanhaltenden, belastenden Situation, sehen wir oft den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wir verstricken uns immer mehr in unsere eigene Wahrnehmung und übersehen umsetzbare Lösungen. Mit meinem Stress Coaching unterstütze ich Unternehmerinnen ihren Stress zu minimieren und das auf nachhaltige Art und Weise.